الارشيف / منوع

هل يخفض المغنيسيوم خطر الإصابة بالخرف


اخبار من اليمن أيضًا، وجدوا أن استهلاك أكثر من 550 ملغ من المغنيسيوم يوميًا بعمر 55 عامًا يرتبط بتحسين عمر الدماغ وصحته مقارنةً باستهلاك 350 ملغ يوميًا، وهو ما يقارب متوسط المدخول اليومي. يعني هذا أن زيادة تناول المغنيسيوم بنحو 41٪ قد يحسن صحة الدماغ ويحافظ على القدرة المعرفية ويقلل من مخاطر الإصابة بالخرف.

ووجدوا أن تناول المغنيسيوم بكميات كبيرة يؤمن حماية للأعصاب للنساء أكثر مقارنةً بالرجال. وبين النساء، كان يؤثر في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث مقارنةً بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث.

اقراء ايضاً :

كيف يقلل المغنيسيوم من خطر الإصابة بالخرف؟
قال الطبيب النفسي والمدير الطبي للصحة السلوكية هوارد برات لـ MNT: «من المعروف أن للمغنيسيوم دور كبير في حماية الأعصاب، وله آثار إيجابية في تحسين ضغط الدم».

يمكن عرض تفاصيل الخبر بالكامل من مصدره الرئيسي العين اونلاين
هل يخفض المغنيسيوم خطر الإصابة بالخرف ، هذا الخبر قدمناه لكم عبر موقعنا.
وقد تم استيراد هذا الخبر هل يخفض المغنيسيوم خطر الإصابة بالخرف، من مصدره الاساسي موقع العين اونلاين.
ولا نتحمل في موقع من اليمن اي مسؤولية عن محتوى هل يخفض المغنيسيوم خطر الإصابة بالخرف.