اخبار من اليمن نصح طبيب الأسرة الدكتور ماجد الفرشوطي، بعدم تناول العصير الطازج، ولكن تناول الفاكهة كما هي.
وقال طبيب الأسرة في مقطع فيديو شاركه عبر تطبيق "تيك توك"، أنه بالتجربة، ثبين أن تناول الفاكهة طازجة، يرفع سكر الدم بشكل بسيط، أم تناولها بنفس الكمية عن طريق عصرها رفع سكر الدم بشكل أكبر.
وأوضح أن شخصا، عندما قام بتناول برتقالة سليمة، ارتفع عنده السكر، إلى 37، مستدركا: لكن في اليوم التالي، عندما شرب العصير من نفس نوع البرتقال ومن نفس الوزن، ارتفع السكر أكثر ووصل إلى 58.
وأوضح أن السبب، هي أن الفاكهة بشكل عام تحتوي على ألياف، وظيفتها تقلل من سرعة امتصاص السكر في الدم وبالتالي هي أصح من العصير نفسه.
يمكن عرض تفاصيل الخبر بالكامل من مصدره الرئيسي جهينة يمن
أيهما يرفع سكر الدم أكثر عصير البرتقال الطازج أم تناول الثمرة مباشرة ؟.. شاهد: تجربة تكشف مفاجأة! ، هذا الخبر قدمناه لكم عبر موقعنا.
وقد تم استيراد هذا الخبر أيهما يرفع سكر الدم أكثر عصير البرتقال الطازج أم تناول الثمرة مباشرة ؟.. شاهد: تجربة تكشف مفاجأة!، من مصدره الاساسي موقع جهينة يمن.
ولا نتحمل في موقع من اليمن اي مسؤولية عن محتوى أيهما يرفع سكر الدم أكثر عصير البرتقال الطازج أم تناول الثمرة مباشرة ؟.. شاهد: تجربة تكشف مفاجأة!.
