إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر

إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر
إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر

إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر، تتابعوه عبر موقعنا من اليمن.
الخبر إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر، تم نشره اليوم الاثنين ، في موقع نسمة.
ولمتابعة التفاصيل لهذا الخبر او غيره واصل قراءة إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر.

وتلعب التغذية دورا حاسما في كيفية استجابة الجسم للإجهاد، كما أن فترات الإجهاد تؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن.

كما يسبب القلق تشقق الشفاه بسبب نقص فيتامين "B6"، ويسبب أيضا بقعا بيضاء على الأظافر بسبب نقص الزنك.

ويتسبب التوتر في إصابة الشخص بالإمساك والإسهال، بسبب نقص في الماغنسيوم.

ويسبب القلق نزيف اللثة بسبب نقص فيتامينC" "، كما أن التوتر يسبب التهابات الحلق والصدر بسبب نقص فيتامين "A".

إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر ، هذا الخبر قدمناه لكم عبر موقعنا.
وقد تم استيراد هذا الخبر إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر، من مصدره الاساسي موقع نسمة.
ولا نتحمل في موقع من اليمن اي مسؤولية عن محتوى إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق دراسة: الكسل وراثي !
التالى مشروب ينصح به الأطباء: يغسل الكلى ويطهر الجسم من السموم