اخبار من اليمن أكد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أن الصوم المتقطع يحقق 7 فوائد صحية للجسم.

واستعرض الخضيري في تغريدة عبر حسابه على موقع تويتر، فوائد الصوم المتقطع والتي شملت:

اقراء ايضاً :

1 - تحسين الصحة وجودة الحياة والنوم.

2 - تخفيف الوزن.

3 - تحسين النشاط الجسمي.

4 - رفع المناعة ومقاومة الأمراض.

5 - تدعيم الوظائف الحيوية.

6 - تحسين البشرة والشعر.

7 - التخلّص من الخلايا الهرمة والتالفة من خلال هضم وتكسير الخلايا ذات الخلل الجيني أو المريضة.

مشيراً إلى أن التخلص من الخلايا الهرمة والتالفة يعد سبباً لطول العمر والصحة الدائمة بشرط تجنب التدخين والخمر.