اخبار من اليمن نصحت وزارة الصحة السعودية باتباع بعض الإجراءات والنصائح لحماية الظهر أثناء التعامل مع التقنية.
وأشارت الوزارة ، عبر حسابها الرسمي (عش بصحة): (وأنت منتبه على الأجهزة، انتبه على صحة ظهرك).
اقراء ايضاً :
ونصحت الصحة، باتباع بعض النصائح لحماية الظهر كالتالي:
- توازن مع التقنية واتبع التالي:
- اجلس بشكل مستقيم
- اختر كرسيًا يدعم الظهر
- لا تضع رجل على رجل لأنها تسبب الضغط على أسفل الظهر
- مارس الرياضة بانتظام واحرص على تمديد العضلات
- غير وضعية الوقوف وتحرك لبعض دقائق كل ساعة
يمكن عرض تفاصيل الخبر بالكامل من مصدره الرئيسي العين اونلاين
الصحة السعودية .. بهذه الخطوات تحمي ظهرك من الأضرار أثناء التعامل مع التقنية ..تعرف عليهم ، هذا الخبر قدمناه لكم عبر موقعنا.
وقد تم استيراد هذا الخبر الصحة السعودية .. بهذه الخطوات تحمي ظهرك من الأضرار أثناء التعامل مع التقنية ..تعرف عليهم، من مصدره الاساسي موقع العين اونلاين.
ولا نتحمل في موقع من اليمن اي مسؤولية عن محتوى الصحة السعودية .. بهذه الخطوات تحمي ظهرك من الأضرار أثناء التعامل مع التقنية ..تعرف عليهم.
