اخبار من اليمن لجأت خبيرة الصحة والتغذية الدكتورة سوسن غزال إلى الصفحة الرسمية لموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك لتشرح فوائد شرب عسل الليمون على الريق.

ومن فوائد شرب العسل والليمون على الريق ما يلي:

اقراء ايضاً :

– يعزز صحة العظام ويحفز تكوين الكولاجين في الأنسجة بسبب احتوائه على الكالسيوم.

– يزيد من كفاءة العمليات الأيضية، ويحسن عمليات الهضم، ويسهل حركة الأمعاء.

– يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويمنع تجلط الدم، كما يعتبر إحدى طرق خفض مستويات الكوليسترول غير الصحية للجسم وتمنع دخول الأكسجين إلى الدم. يساعد على تخليق البروتين.

-يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية ولذلك فهو يحارب مسببات الأمراض المسؤولة عن أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان مثل السرطان، حيث أنه يحارب الخلايا السرطانية والجذور الحرة المسببة لها.

– يعد مضاداً حيوياً يعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم.

– يمنح البشرة درجة عالية من النضارة ويمنع ظهور البثور وتهيج الجلد والحكة.

– يحسن المزاج ويمنع الاكتئاب والتوتر. تمتد.

– الحيوية، مما يساعده على القيام بالأنشطة البدنية المختلفة دون وعي.

– يعالج الإمساك ويقي من أمراض الجهاز الهضمي المختلفة.

ويمكن استخدامه لعلاج أمراض الشتاء، بما في ذلك الأنفلونزا ونزلات البرد، وعلاج أمراض الجهاز التنفسي والحفاظ على صحة الرئتين.

– يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.

– ينقي الدم من السموم والشوائب ويقي من الأمراض الناتجة عنها.

– يعمل على تنظيف القولون وتحسين وظيفته، وبالتالي التخلص من السموم. وينتج البول.

– يحسن كفاءة الجهاز اللمفاوي.

– تحسين صحة الفم والوقاية من التهاب اللثة والقضاء على الرائحة.