هل كافيئين القهوة مضر بالصحة.. تعرف على حقيقة ذلك

اخبار من اليمن الكافئين ينبه الجهاز العصبي وينشط انتقال السيالة العصبية بين الخلايا العصبية كما أنه ينبه الاستقلاب ويساهم في توليد الطاقة في الجسم مما يساعد في زيادة الانتباه ونقص التعب على المستوى الدماغي والجسمي في نفس الوقت ويكون تأثير هذه القهوة المنشط في أقل من ساعة حسب ما تشير الأبحاث. 

ولذلك ينصح بعض الأطباء بشرب القهوة لكل من كان لديه مجهود جسدي أو فكري أو ذهني.

وينصح بعض المدربين الرياضيين في البطولات بشرب القهوة قبل ساعتين من المسابقة لتحسين أدائم الرياضي وقدرتهم على التحمل وهو ما تم إثباته علميا.

ومن فوائد تناول القهوة باستمرار كما تشير الدراسات أن ذلك يؤدي إلى خفض نسبة الإصابة بسرطان الكبد وسرطان بطانة الرحم وبدرجة أقل وسرطان القولون، لكن بعض الدراسات أشارت إلى أن ذلك قد يزيد من احتمال سرطان المثانة عند البعض المؤهبين للإصابة به.

والإفراط في تناول القهوة لن يزيد في فوائدها وإيجابياتها بل على العكس تماما سيزيد من سلبياتها.