“القاتل الصامت”.. علامات خطيرة إذا ظهرت عليك اعلم أنك مُصاب بهذا المرض

اخبار من اليمن في بعض الأحيان، تظهر على الشخص بعض العلامات التي تُخبره بأن جسده يُعاني من وجود خلل ما بداخله، وأحياناً قد تكون تلك العلامات بمثابة جرس الإنذار لتنبيه الشخص بإصابته بمرض خطير قد يؤثر على حياته، وهناك ثلاثة أعراض خطيرة إذا ظهرت عليك اعلم حينها أنك مُصاب بالقاتل الصامت.

علامات خطيرة تؤكد إصابتك بالقاتل الصامت
القاتل الصامت هو مصطلح شائع يُطلق على مرض ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار، والكوليسترول هو عبارة عن مادة شمعية هامة للكثير من وظائف الجسم، وتعمل على تغذية الشرايين السليمة وهي تنتقل عبر الدم.

اقراء ايضاً :

ويٌطلق عليه القاتل الصامت، لكونه قد يُصيب الشخص فجأة بدون ظهور أعراض، ولكن هناك بعض العلامات التي تؤكد إصابتك بارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وهي كالتالي:

اللسان المشعر
اللسان هو أحد الأعضاء التي تتأثر بزيادة معدلات الكوليسترول الضار بجسم الإنسان، فحينها يُصاب الشخص بحالة تُسمى اللسان المشعر، ويحدث في تلك الحالة تضخم للنتوءات الصغيرة على سطح اللسان بما يجعله يبدو مشعراً، مع تغيير لونه من اللون الأبيض إلى الأسود ويتسبب في رائحة الفم الكريهة.

عرج الساقين
وهي إحدى الأعراض الأكثر شيوعاً لارتفاع معدلات الكوليسترول الضار في الساقين، وفيها يشعر المريض بألم وخدر وتشنجات في الساقين، ويأتي هذا  الشعور نتيجة تراكم الكوليسترول على الأوعية الدموية الموجودة في الساقين مما يؤدي إلي ضيقها، ما يتسبب في الشعور بالألم والتشنج عند المشي أو عند ممارسة أي نشاط بدني.

العين
تتأثر العين بشدة بسبب ارتفاع معدلات الكوليسترول الضار، حيث يتسبب ارتفاعه في وجود رواسب دهنية صفراء تظهر على الجفون، كما أنه يؤثر على أوعية الشبكية، وهي النسيج الواقع في الجزء الخلفي من العين، ومهمته تلقي الدم من خلال الوريد الشبكي والشريان الشبكي.

وفي بعض الحالات قد يتطور الأمر إلى تراكم الدهون وانسداد الشريان الشبكي، وهو ما يُعرف بالسكتة الدماغية، والتي من أهم أعراضها الرؤية الضبابية من عين واحدة، أو تغير في الرؤية في عين واحدة أو ظهور بقع داكنة في الرؤية.

نصائح لخفض معدلات الكوليسترول في الجسم
هناك مجموعة من النصائح، إذا اتبعتها فإنك تساعد جسمك على خفض معدلات الكوليسترول به، مما يساعدك على الحفاظ على حياتك، وهي كما يلي:

ارتفاع الكوليسترول الضار
علامات ارتفاع الكوليسترول الضار
الحرص على اتباع نظام غذائي صحي.
الانتظام في إجراء الفحوصات باستمرار للتأكد من نسبة الكوليسترول الضار.
الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية.
الإقلاع عن التدخين.
تجنب زيادة الوزن، والحرص على الاحتفاظ بوزن صحي.