الارشيف / علوم وتكنولوجيا

دراسة: الضحك لمدة 30 دقيقة يوميا يُطيل العمر

وأظهرت النتائج التي أجراها الأطباء، أن الضحك لـمدة 30 دقيقة في اليوم، له تأثير إيجابي وصحي في الجسم. فمثلا، يساعد الضحك المنتظم على تحسين نوعية النوم ويحمي من تأثير الإجهاد وينظم عمل القلب والكبد والرئتين.

كما يشير الأطباء إلى أن الاهتزازات التي يسببها الضحك تحفز الدورة الدموية وحركة الأعضاء الداخلية، ما يحميها من الركود.

ويعد الضحك مهما جدا خاصة لأولئك الذين بلغوا الأربعين من العمر، ففي هذا العمر تتعزز مناعة الجسم وهذا مهم جدا للوقاية من السرطان.

يمكن عرض تفاصيل الخبر بالكامل من مصدره الرئيسي نسمة
دراسة: الضحك لمدة 30 دقيقة يوميا يُطيل العمر ، هذا الخبر قدمناه لكم عبر موقعنا.
وقد تم استيراد هذا الخبر دراسة: الضحك لمدة 30 دقيقة يوميا يُطيل العمر، من مصدره الاساسي موقع نسمة.
ولا نتحمل في موقع من اليمن اي مسؤولية عن محتوى دراسة: الضحك لمدة 30 دقيقة يوميا يُطيل العمر.