الارشيف / منوع

تعرف على .. أطعمة تخفض نسبة الكوليسترول بالدم

اخبار من اليمن النظام الغذائي يلعب دوراً هاماً في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، ما يساهم في الوقاية من أمراض القلب وتضييق الشرايين.

وتوجد العديد من أطعمة تساعد على خفض مستوى الكوليسترول ومنها دقيق الشوفان، الأفوكادو، زيت الزيتون بذور الكتان، الصنوبر، الجوز، بذور المكاديميا.

اقراء ايضاً :

 

الجدير بالذكر أن الكوليسترول مادة شمعية توجد في الدم، ويحتاج الجسم إليها في بناء الخلايا الصحية، بينما يؤدي ارتفاعها الشديد إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية.

يمكن عرض تفاصيل الخبر بالكامل من مصدره الرئيسي العين اونلاين
تعرف على .. أطعمة تخفض نسبة الكوليسترول بالدم ، هذا الخبر قدمناه لكم عبر موقعنا.
وقد تم استيراد هذا الخبر تعرف على .. أطعمة تخفض نسبة الكوليسترول بالدم، من مصدره الاساسي موقع العين اونلاين.
ولا نتحمل في موقع من اليمن اي مسؤولية عن محتوى تعرف على .. أطعمة تخفض نسبة الكوليسترول بالدم.

قد تقرأ أيضا