مختص سعودي يكشف عن أفضل الأغذية لمنع سرطان القولون والمستقيم

كشف المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن أفضل الأغذية لمنع سرطان القولون والمستقيم.

وقال الخضيري، في تغريدة عبر حسابه على موقع “تويتر”:” من أنجح الأغذية لمنع سرطان القولون والمستقيم هي قشور النباتات والسيقان والألياف ” النخالة والبذور بقشورها وكل الأغذية بأليافها وقشورها”.

اقراء ايضاً : 

وتابع:” القشور تنظف القولون وتمنع تراكم الفضلات لأنها ألياف سيلولوزية لا تتوقف ولا تترسب ولا تسبب تخمجات وإمساك، فقط تحتاج ماء ليدفعها للخارج”.