صانع"محتوى"سعودي يكشف تأثيرخبزالتميس على مرضى السكري..ويوضح مايحدث للجسم بعدتناوله

اخبار من اليمن كشف صانع محتوى ومهتم بالتوعية الصحية عن تأثير تناول خبز التميس على مرضى السكري.

وقال خلال مقطع فيديو: ” اليوم حللت السكر وأنا صائم كانت النسبة 104، وبجرب اليوم خبز التميس وبعد ساعتين سأقيس السكر “.
وأوضح أنه دخل مرحلة ما قبل السكري، أي أن نسبة السكر لديه أعلى من المعدل الطبيعي، مشيرا إلى أنه التزم بالابتعاد عن جميع أنواع الخبز وكذلك النشويات.

بقية التفاصيل في الاسفل

اقراء ايضاً :

وأكمل: “بعد مرور 3 ساعات على تناول خبز التميس كانت نسبة السكر 167″، لافتا إلى أنه كلما ابتعد مريض السكر عن القمح والنشويات أفضل له، لأنها تسبب ارتفاع نسبة السكر.