عشبة جهنمية تتميز برائحة عطرية تحتوي على فيتامينات هامة لصحة الانسان.. مذكورة في القرآن

اخبار من اليمن هو الجندي المجهول بفوائده العديدة والمجـ.ـهولة للبعض، يدخل في أهم منتج يستعمله الإنسان يوميا،ويجري استخدامه، في صناعة معجون الأسنان؛ بالإضافة إلى استخدامه في تسهيل عمليه الهضم. الريحان، نبات بسيط يدخل أيضا في إضافة المذاق لكثير من الأطعمة عند طهيها 

لذلك نجد الكثير من الأشخاص تلجأ لزراعته داخل منازلهم، نتيجة لسهولة زراعته في أضيق المساحات؛ ويتم قطف قليل من أوراقه لإضافته بصورة طازجة على الأطعمة؛ وغيرها من الاستخدامات الخفية وتعد هذه العشبة عشبة من عائلة النعناع، وهي تدخل في العديد من المأكولات وخاصة الإيطالية؛ وهي عشبة يشتهر استخدامها في معظم دول العالم.

اقراء ايضاً :

حيث أثبتت الأبحاث أن للريحان دورا في علاج نزلات البرد والربو؛ ومحـاربة التــهاب الجهاز التنفسي.الريحان يعالـج بكتــيريا حب الشباب أكد خبير الأعشاب؛ أن الريحان له قدرة على تقليل تكاثر البكـتيريا، ومنع الالتـهابات، لذلك ساهم في علاج حب الشباب الناتج من العـدوى البكـتيرية. 

كما أن الريحان يخفف القلق والضغوطات النفسية؛ لأن من أحد فوائد الريحان أنه يخفف القلق والتوتر والضـغوطات النفسية، فقد وجد أن لبعض المواد الكيــميائية التي يحويها الريحان قدرة في المساعدة على تخفيض نسبة هرمون في الد.م، والذي يزيد إفرازه في الجسم في حالات التوتر..؛.وفي ذات السياق قال سلام ؛ إن الريحان مصدر جيد للحديد مما يجعله مماثل من كمية الحديد، بحيث كل كوبين من أوراق الريحان الطازجة أو ما يعادل ملعقة من الريحان المجفف تغطي 10% من الاحتياج اليومي من الحديد؛ مما يجعل الريحان مساعد جيد في علاج فقر الد.م الناتج من نقص الحديد.

ينعش رائحة الفم الريحان معروف برائحته الزكية والقوية، لذلك مضغ القليل منه ينعش رائحة الفم ويخلصه من الرائحة الكريهة إن وجدت؛ لذلك يتم استخدامه في صناعة معجون الأسنان.

أيضا توجد فوائد أخرى مذهلة لعشبة الريحان، حيث تقلل من الإجـ.ـهاد التأكسدي بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة؛ حيث تعد مضـ.ـادات الأكسدة مهمة للقضاء على الجذور الحرة من الجسم، والجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة تتطور نتيجة التمثيل الغذائي، والعمليات الأخرى الطبيعية.

وفي حال تراكمت الجذور الحرة في الجسم يحدث الإجهاد التأكسدي، مما قد يؤدي إلى تلف الخـ.ـلايا وربما المـ.ـرض.جدير بالذكر أن هناك علاقة ربطت بين الإجهاد التأكسدي، وارتفاع خـطر الإصابة بالأمـراض المزمنة، مثل أمـراض القلب، والسـرطانات، ومــرض السـكري.كما يعزز نبات الريحان صحة الكبد لما لها من تأثير إيجابي مساعد على صحة الكبد، وذلك نتيجة مضـ.ـادات الأكسدة الفعالة الموجودة في العشبة.

وتساهم أيضا في التقليل من الاكتئاب فمن الممكن أن يساعد تناول واستخدام نوع معين من عشبة الريحان والذي يدعى في التقليل من الاكتئاب وأعراضه حيث وجد أن هذا النوع من الريحان تحديدًا يمتلك خصائص مضـ.ـادة للإكتئاب والتوتر، وأن الأشخاص الذين تناولوا أوراق الريحان يوميًا عانوا من مستويات أقل من التوتر والاكتئاب والقلق.وتابع سلام؛ إن عشبة الريحان تساعد في خفض مستويات السكر في الد.م؛ وتحديدا في مرحلة ماقبل السكري؛ أو الإصـ.ـابة بالسكري من النوع الثاني.