70 % من الرجال في السعودية تغيرت حياتهم في غرفة النوم بعد استخدامهم القرنفل والهيل بهذه الطريقة

اخبار من اليمن 70 % من الرجال في السعودية تغيرت حياتهم في غرفة النوم بعد استخدامهم القرنفل والهيل بهذه الطريقة، حيث يعد الهيل والقرنفل (Cardamom and Clove) من المكونات الشائعة المستخدمة منذ العصور القديمة في المطابخ العربية، ويشتهر الاثنان بنكهتهما القوية المميزة، لذلك يضاف إلى أغلب الأطعمة، وأحيانًا يُضافا إلى المشروبات، مثل: القهوة والشاي، لكن إلى جانب استخدامهما في المطبخ، فلهما استخدامات صحية رائعة، أبرزها فوائدهما للرجال عند استخدامهما في غرفة النوم، وهو ما سنتعرف عليه في هذا المقال، كما سنتعرف على فوائدهما الأخرى للصحة العامة.

فوائد الهيل والقرنفل للشعر

قد يساهم الهيل في علاج بعض مشكلات الشعر، بالإضافة إلى أنه يساعد على نموه.

يغذي الهيل فروة الرأس بسبب مضادات الأكسدة به، كذلك يغذي بصيلات الشعر ويعزز قوته، وعليه بطئ استخدامه الشعر اللمعان والبريق، ويمنح جذوره القوة.

قد يساعد الهيل كذلك على معالجة التهابات فروة الرأس بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.

يمكن خلط مسحوق الهيل بالماء وغسل الشعر به قبل استخدام الشامبو.

كذلك علاجات الشعر التي تحتوي على القرنفل تزيد كثافة الشعر، ومنع تساقطه، لكننا نحتاج إلى مزيد من الدراسات لاستخدامه في هذا المجال.

فوائد الشاي بالهيل والقرنفل

إذا أردت أن تحصل على فوائدهما وتحصل على نكهتهما القوية بإضافتهما إلى الشاي، فإليك الطريقة:

المكونات:

• ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.

• نصف ملعقة صغيرة هيل مطحون.

• 1/8 ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون، والفلفل الأسود.

• عود قرفة.

• كوبان ونصف ماء.

• 2 كيس شاي أسود.

• كوبان ونصف من الحليب قليل الدسم.

• ملعقتان كبيرتان العسل الأبيض.

طريقة التحضير:

• نخلط الزنجبيل والهيل والقرنفل والفلفل الأسود في وعاء، ونتركه.

• نضيف الماء في إناء ليغلي، ونضع أكياس الشاي وعود القرفة في الماء.

• بعد ذلك نضيف خليط التوابل ويُقلَّب المزيج على نار هادئة.

• يُنقع مدة 5 دقائق للحصول على نكهة شاي قوية.

• الآن نزيل أكياس الشاي وعود القرفة، ونضيف الحليب والعسل، ونستمر في الغليان حتى يسخن الشاي بدرجة كافية.

• في النهاية أصبح الشاي جاهزًا للشرب.

ذكرنا بعضًا من فوائد الهيل والقرنفل، إذ تكثر فوائد الهيل للجسم والقرنفل كذلك.

لكن مع ذلك توجد بعض التحذيرات التي يجب الانتباه لها عند استخدامهما مثلما يأتي:

تحذيرات هامة

توجد بعض الاحتياطات الواجب مراعاتها عند استخدام أي مستخلص عشبي، إذ يجب إخبار الطبيب قبل استخدام أي منها مكملًا غذائيًّا؛ إذ لا توجد إلى الآن جرعة موصى بها للاستخدام.

كذلك قد يوجد لكل عشب بعض الاحتياطات الخاصة به مثلما يأتي:

تحذيرات هامة عند استخدام القرنفل

من أهم الاحتياطات الواجب وضعها في الاعتبار عند استخدام القرنفل الآتي:

زيادة سيولة الدم

إذا كنت تتناول أدوية السيولة الدم، فيجب الانتباه إلى استخدام القرنفل أو تجنبه.

إذ يمكن أن يتفاعل الأوجينول مع الأدوية المستخدمة للمحافظة على سيولة الدم، مثل: الوارفارين (Warfarin).

كذلك قد يكون من الآمن نسبيًا استهلاك كميات أقل من القرنفل في التوابل.

نقص سكر الدم

قد يؤثر القرنفل أيضًا في مستويات السكر في الدم، إذ يمكن أن يخفض الأوجينول نسبة سكر الدم لمستوى آمن.

لكن قد يتسبب في انخفاض مستويات السكر في الدم بنسبة عالية عند استخدامه بكمية كبيرة.

تأثير زيت القرنفل

يحتوي زيت القرنفل على نسبة أعلى بكثير من الأوجينول مقارنةً بالقرنفل الكامل أو المطحون.

يمكن أن يؤدي استهلاك زيت القرنفل النقي إلى أعراض، مثل: الدوخة أو الغيبوبة.

كذلك يمكن أن يسبب زيت القرنفل تهيج الجلد، والعين، والجهاز التنفسي أو أي رد فعل لحدوث حساسية الجلد.

احتياطات هامة عند استخدام الهيل

يعد الهيل آمنًا بصورة عامة لمعظم الناس، لكن قد لا تكون مكملات الهيل مناسبة للأطفال، والنساء الحوامل، أو المرضعات.

على ذلك إذا كنت مهتمًا بفوائد الهيل والقرنفل، فقد يكون الاستخدام الأكثر أمانًا عمومًا إضافته ضمن التوابل إلى الطعام.