علاجات منزلية بسيطة للربو.. أبرزها تمارين التنفس وشرب الزنجبيل

اخبار من اليمن الربو هو أحد الأمراض المزمنة الرئيسية في العالم التي تصيب ما يقرب من 300 مليون شخص فى جميع أنحاء العالم ويزداد معدل تأثيره بنسبة هائلة تصل إلى 50% كل عقد، علاوة على ذلك فإنه يصيب البالغين والأطفال على حد سواء، وهو أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية إذا تم تشخيصك بمرض الربو المنخفض أو الشديد، فإليك بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكنها محاولة تخفيف حالتك، وفقا لما نشره موقع “pinkvilla”.

اقراء ايضاً :

تمارين التنفس

حافظ على نظامك الغذائي

مارس بعض اليوجا

استهلاك المزيد من الزنجبيل

زيادة استهلاكك للكافيين